2週間ぶりのHAL。 たんたんと。 PTさんにほぐしてもらうの、気持ちいいです。 今日は10分、10分、6.5分の3セット。時速0.8キロから1.0キロで歩きました。 最後のセットは10分いけたらって話してたけど、足がもつれそうだったので、自分からストップしました…

最近ブログの更新頻度が減ってます(^^ゞ 私は元気です。 過去のブログを読みながら、もっといろいろ行動したいなーって思いました。 最近旅してないし(>_<) 旅行企画したいなぁ。