書くこと

ありがたいことに、執筆の依頼をいくつかいただいています。

もともと、数字が好きで、国語は苦手という学生時代を送っていた私は、文を書くのは苦手でした。

それが、消費生活アドバイザーという資格を取得するために小論文の書き方の勉強をしたあたりから、書くことが好きになり始めました。

２００５年くらいから定期的にブログを書いていますが、つらつらと書いていることが、書くことへの抵抗感をなくすことにつながったのかなと感じています。

パソコンで書くのと、ペンで書くのは感覚が違います。パソコンだと思考スピードと同じ感じのはやさで書くことができるからストレスがたまりません。

私は喋りで伝えるのは苦手ですが、文字なら思いを伝えられるかも・・と思っています。（こればかりは人それぞれ、得意分野がありますよね）

文字で形に残るのが嫌・・という人も多いかもしれないけれど・・子供のころから手紙を書くのは好きでした。日記もだいぶ書いていました。書くことがストレス解消になるのかもしれません。

いま、私の勤める会社（これは本業）は人員削減の影響で、精神的につらい面もあり、体力的にもギリギリ乗り切っている感じです。執筆が本業と言いたいくらい、私のなかでの執筆の位置づけは大きいです。先のことを考えると不安になることもありますが、思いをこめた執筆ができるように、自分と向き合う日々です。

国家試験を終えてから、しばらくノンビリしていました。卒業式も終えて、ようやく次のことを考えられるようになってきました。でもあまり頑張りすぎずに、自分の身体をいたわることもきちんと行いたいです。

２週間ぶりのロボケア

２月までは毎週いってたけど、３月に入り、半端ないスケジュールなので、ロボケアは２週間ぶり。
今日はのんびり、10分を2セットと、7分。
スピードは時速0.8から0.9キロ。
安定してました。

いい運動！

４月が終われば少し落ち着くかな。
早いところ、年度末のバタバタをおえたいです。

合格しました(*^▽^*)

今日は午後から車椅子の修理をしてもらっています。

その合間に、今日14時発表になった社会福祉士の国家試験の合格発表をインターネットでチェックしました。

番号のみの掲載だけど、番号がありましたー。通知が届くのは卒業後だからまだ先だけど・・・月末くらいかな。

わーい(*'▽')　卒業式、張り切っていかれます！

集中しながら効率化してノンビリ生きたい

課の人員数が半減することが発表された。

８人→４人。知る限りで２０人以上の人が退職する予定。

何人も送りだしてきて慣れっこになりつつあるけれど、自分がいつまで働けるかという不安はつきない。

不満を言ったら楽しめないので、ポジティブに。。。

ここ最近で読んだ本をメモ。

完訳 7つの習慣 人格主義の回復

 この本は読むべき。以前ステーィブン本人が喋っているオーディオブックを買って英語で聞いていたけれど、ニホンゴの完訳を見つけたので購入。何度も読みたいと思える本。これが実践できたら人間として成長できるはず。

エッセンシャル思考 最少の時間で成果を最大にする

 エッセンシャル思考は、Facebookで友達の友達が紹介していた。必要なことに集中していくことで、時間を有効的に使っていけるという話。やらないことで失うのを不安に思うかもしれないけれど、意外にやらなくていいことって多い。

世界から猫が消えたなら (小学館文庫)

 エッセンシャル思考同様、失うことに関する話。こちらは小説。タイミングよくこの本にであったので、読みながら涙が止まらなかった。

マインドフルネス

 マインドフルネスの考え方に触れてみたいと思って読んだ本。読みながら実践するのが重要。毎日瞑想中・・・効果のほどはいかに？

年末から２月にかけて読んだのはこんな感じ。あと２冊ほどあるけど、読みかけ。もっと本を読みたい。

2月もおしまい。

今日は体調メンテナンス。

湘南ロボケアセンターで理学療法を受けて肩を調整してもらい、HALで合計25分歩きました。

スピードをいつもより上げつつ、長めの時間だったので、身体がすごくあたたまりました。

今週忙しかったこともあり、疲れがどーっと出てきたから帰宅後は昼寝して2時間ほど昼寝。

心地よく疲れているけど、これだけ歩いて痛みがないのは素晴らしいロボット技術です。

 スタッフさんに本を紹介してもらったから読んでみようかと。

ワン・シング 一点集中がもたらす驚きの効果

 3月は卒業式で愛知に行く予定。先生と久しぶりに会話できるのが楽しみです。

陰の日

明日は旧正月。今日は大晦日で、新月の前日。

こういう陰の日はどうしようもなく不安が湧いてきて、

いらだってしまい、

落ち着かない。

流れに身を任すしかないのだろうけれど、、、、、、、

冬眠中のこと

このところ、かなりノンビリペースで卒業式の準備をしています。

卒業式は愛知県の知多半島にある大学に初めて行く予定です。

せっかくなので、袴を着る予定。着物は親戚のものを車椅子でも着やすいように加工してもらい、着させてもらいます(*^▽^*)

ブーツも買ったし、楽しみです。

体調は安定していますが、冬眠しています。ロボットスーツＨＡＬのリハビリは週１ペースで、冬は増加中・・・カンブリア宮殿の影響で、湘南ロボケアセンターの利用者が増えてるとか。

相変わらず1回につき20分くらい歩いています。

やっぱり冬は病気が進行しやすいですねー。ＨＡＬのおかげで比較的いい状態の筋肉が維持できているけど、夏と比較すると身体のかたさが違うし、神経痛とかも出やすい。

今年は生活がまた少し変わる予定なので、その準備もしないといけないです。

仕事の方はまずまず順調。確定申告だとか、年度末はいろいろ忙しいですが、あと少しの冬を頑張って乗り切ります。