疲れてばかりもいられない
ようやく春らしくなってきて、嵐のような日もありますが、だいぶ過ごしやすくなりました。昨日の日曜日は、お昼を食べに少し出かけただけで、あとは寝てました。
5月から6月にかけて、結構たくさん外出予定です。
まだ4月からの生活にようやく慣れてきたところで、明日からの20日締め、月末処理が恐怖です。。。
ゴールデンウィークもあるので、体調を整えたいところです。
先日会社の人に、アドラー心理学の本を借りました。
「人を動かす」「道は開ける」のデール・カーネギー
や
「7つの習慣」のスティーブン・Ｒ・コヴィー
に影響を与えたそうです。（7つの習慣しか読んでないけど・・）
フロイト、アドラー、ユングという「心理学三大巨頭」なのだとか。
・自己決定性
・目的論
・全体論
・認知論
・対人関係論
など、難しい言葉が並んでましたが、勇気づけが主な技法で、共同体感覚を高めることが目的だとか。
共感と同情の違いに関する記述が印象的でした。
共感とは、相手の関心・考え方・感情やおかれている状態などに関心をもつこと。
同情は自分の関心で動いてしまう。自分の憐れみが先立ってしまう。
＊＊＊
読んでいて元気になる本でした。
もっとアドラー心理学について知りたいし、カーネギーの本も読んでみたいです。
会社で本好きな人に出逢えたので、いろいろ教えてもらおうと思います♪
