午前中は寝て、午後から読書。ストレングスモデルのケアマネジメントを読んでいたけど、事例検討は一章読むのに精神力が必要で、なかなか進みません。 途中、ベッドに戻ってわれはロボット 〔決定版〕 アシモフのロボット傑作集 (ハヤカワ文庫 SF)を読んだり…

２週間ぶりにロボケアセンターへ行ってきました。 1時間半で、ストレッチ、パワープレート、HAL、パワープレート。 パワープレートってロボケアに最近導入されたマシンで、ブルブルと足を振動させてほぐす感じでした。30秒×3セット×2回（HALの前後）やっても…