冬のトレーニング強化、今日もロボケアセンターへ。行く前に8分くらい自分でストレッチ。 久しぶりに調子がいいリズムで10分×3本、スピードを時速1.0キロまであげることができて、いい感じの疲れ具合。 最初、靴のエラーで靴をはきかえるというトラブルがあ…