2016-01-16から1日間の記事一覧

あらたにできたこと

ストレッチの先生に毎回スパルタでほぐされてます。そろそろ２ヶ月になります。日々のストレッチも指導してもらい、毎日少しずつ動かしています。冬で体がかたくなるけど、ほぐすことで、なんとかやわらかくして、立ち上がるのを維持してます。右足の方がか…